Health, Lifestyle

7 เคล็ดลับความงามจากสมุนไพรพื้นบ้านไทยๆ กับใบบัวบก

By Then New Daily Nation-August 5, 2022

ใครที่มีปัญหาเรื่องสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวฮอร์โมน และมักจะมีความมันบนใบหน้า รูขุมขนกว้าง เรามีวิธีช่วยรักษาสิว ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้จากธรรมชาติ สมุนไพรพื้นบ้าน อย่าง ใบบัวบก ที่คนไทยคุ้นเคยกันดี ที่มีสรรพคุณเลิศเรื่องแก้ช้ำใน ทานสดก็ได้ ชงน้ำดื่มก็ดี แต่ใบบัวบกมีดีกว่านั้น รู้ยัง! 

เนื่องจากในใบบัวบกมีสารสำคัญที่ประกอบไปด้วย ไตรเตอพีนอยด์ และ ไกลโคไซด์ ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างคอนลาเจนและอีลาสตินให้กับผิว ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง อีกทั้งยังมีฤทธิ์ในการยับยั้งอนุมูลอิสระ รักษาสิว ลดรอยสิว ลดการอักเสบ ลดรอยดำ รอยแผลนูน นอกจากนี้ยังมีสารสำคัญอีกมากมาย อย่าง บิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามินเค แอสพาเรตกลูตาเมต ซีริน ทรีโอนีน อะลานีน ไลซีน ฮีสทีดิน แมกนีเซียม แคลเซียม โซเดียม ซึ่งสารเหล่านี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และจะช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็ว ยิ่งไปกว่านั้น ใบบัวบกยังมีแอนตี้ออกซิเดนท์ (Anti-oxidant) สูงกว่าวิตามิน E ถึง 5 เท่า!!  สรรพคุณเลิศขนาดนี้ ช้าอยู่ใย ไปลดสิวด้วยใบบัวบกกันเล๊ย 

ประโยชน์ใบบัวบก : ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและเต่งตึง , กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิว , ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย , รักษาแผล , ลดรอยแผลเป็น 

สูตรลดสิว ลดความมันบนใบหน้า ด้วยใบบัวบก

ใบบัวบก + น้ำเปล่า 

วิธีง่ายๆ เพียงแค่นำใบบัวบกสด ๆ มาล้างให้สะอาด แล้วนำไปปั่นหรือบดให้ละเอียด ใส่น้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย เมื่อปั่นจนละเอียดก็จะได้เป็นครีมใบบัว นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด 

ใบบัวบก + นมสด 

นำใบบัวบกที่ล้างสะอาดแล้วไปปั่น และเติมนมสดลงไปปั่นด้วยกัน จนละเอียดและเข้ากันดี แล้วนำมาพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างให้สะอาด ทำสูตรนี้เป็นประจำ จะช่วยลดสิว ผิวหน้ากระจ่างใส เนียนนุ่ม 

ใบบัวบก + นมสด + ไข่ไก่ดิบ 

ล้างใบบัวบกให้สะอาด แล้วนำไปปั่นพร้อมกับ นมสด 3 ช้อนโต๊ะ และ ไข่ไก่ดิบ 1 ฟอง ปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไปว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก เป็นอีกสูตรที่ช่วยรักษาสิว และลดความมันบนใบหน้าได้ดี 

ใบบัวบก + น้ำผึ้ง + นมสด 

ล้างใบบัวบกให้สะอาด แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด เอาเพียงแต่น้ำประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และนมสด 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันดี แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วตามด้วยการล้างน้ำเย็นอีกรอบในการปิดท้าย 

ใบบัวบก + น้ำผึ้ง + ขมิ้น

คั้นใบบัวบกเอาแต่น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และ ผงขมิ้น 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันดีแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำต่อเนื่อง 2-3 ครั้ง / สัปดาห์ ช่วยลดสิวให้จางลง และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเปล่งปลั่ง 

ใบบัวบก + น้ำผึ้ง 

ล้างใบบัวบกให้สะอาดแล้วนำไปปั่น เติมน้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย ปั่นให้ละเอียด แล้วเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาลงไปปั่นด้วยกันให้เข้ากันดี จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด 

ใบบัวบก + น้ำผึ้ง + โยเกิร์ต 

นำใบบัวบกที่ล้างสะอาดดีแล้วใส่เครื่องปั่น เติมน้ำผึ้งลงไป 1 ช้อนโต๊ะ และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันดี แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำสูตรนี้เป็นประจำ 2 ครั้ง / สัปดาห์ ช่วยรักษาสิว ลดเลือนจุดด่างดำ ผิวหน้าเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น