สมอง ทำหน้าที่ปรับสภาพการทำงานของระบบประสาท และควบคุมให้ทำงานเป็นปกติ เช่น ความคิด การแสดงอารมณ์ ความจำ การเคลื่อนไหว และกระบวนการอื่น ๆ ภายในร่างกาย การดูแลร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง รวมทั้งการทานอาหารที่มีวิตามินและสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง เป็นสิ่งสำคัญต่อระบบการทำงานของอวัยวะทุกส่วนภายในร่างกาย วิตามินบำรุงสมองช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาท เพิ่มความคิดความจำ มีสมาธิ สมองแล่น ไม่เบลอ ไม่เสื่อมถอย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในทุกวัย ตั้งแต่วัยที่กำลังมีพัฒนาการ วัยเรียน วัยทำงาน ไปจนถถึงผู้สูงอายุ วิตามินบำรุงสมองได้จากการรับประทานอาหารหลักประจำวัน และการทานอาหารเสริม วิตามินบำรุงสมองคืออะไร วิตามินบำรุงสมอง…
Blog
ทำไมต้องมีการประดับต้นคริสต์มาส และของตกแต่งวันคริสต์มาสมีอะไรบ้าง
ปลายปีก่อนถึงปีใหม่ หรือทุก ๆ วันที่ 25 ธันวาคมของทุกปี ชาวคริสตชนทั้งหลาย รวมไปถึงคนไทยชาวพุทธอย่างเรา ๆ ต่างก็เฝ้ารอ เทศกาลแห่งความสุข ที่มีแต่ความรื่นเริง และสนุกสนาน ซึ่งก็คือ “วันคริสต์มาส” เป็นวันสำคัญของผู้นับถือศาสนาคริสต์ เนื่องจากเป็นวันคล้ายวันประสูติพระเยซู ศาสดาแห่งคริสตศาสนา โดยวันคริสต์มาสจะมีกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย เพื่อต้อนรับช่วงเวลาแห่งความสุข และวันสิ้นปีก่อนจะเริ่มปีใหม่พร้อมกันทั่วโลก อีกหนึ่งกิจกรรมที่ขาดไม่ได้ของชาวคริสต์ คือ การแต่งบ้านและประดับต้นคริสต์มาส ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเทศกาลคริสต์มาสที่เราคุ้นเคยกันดี การจัดบ้านเพื่อต้อนรับเทศกาลดังกล่าว ด้วยการตกแต่งต้นคริสต์มาส เดิมทีเป็นวัฒนธรรมของคริตชน…
ขั้นตอนขอเลขที่บ้านยุ่งยากไหม การขอเลขที่บ้านใหม่ต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง
หลังจากซื้อบ้านหรือสร้างบ้านใหม่แต่ยังไม่มีเลขที่บ้าน สามารถยื่นเรื่องขอเลขที่บ้านใหม่ได้ไหม และการยื่นขอเลขที่บ้านจะต้องแจ้งภายในกี่วัน หากยื่นขอเลขที่บ้านเกินกำหนดมีค่าปรับไหม และกี่วันจึงจะได้เลขที่บ้าน เมื่อมีการสร้างบ้าน เจ้าบ้านจะต้องแจ้งนายทะเบียนเพื่อขอเลขที่บ้านภายใน 15 วัน นับตั้งแต่วันที่สร้างบ้านเสร็จ ไม่เช่นนั้นจะโดนปรับ 1,000 บาท จากนั้นทางฝ่ายนายทะเบียนจะมีการตรวจสอบประเภทอาคารที่ก่อสร้าง หากทุกอย่างดำเนินการถูกต้อง นายทะเบียนหรือกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน จะกำหนดเลขที่บ้านให้แก่ผู้แจ้งภายใน 7 วัน หากสถานที่ก่อสร้างอยู่ในเขตเทศบาล หรือ ประมาณ 30 วัน หากตั้งอยู่นอกเขตเทศบาล การขอเลขที่บ้านต้องไปขอที่ไหน การจะยื่นขอเลขที่บ้าน ต้องเตรียมสมุดทะเบียนบ้านและเอกสารต่าง…
5 อาหารให้หลับสนิท หลับยันเช้า บอกลาปัญหานอนไม่หลับ
สุขภาพที่ดี นอกจากการการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ การนอนหลับสนิท และได้นอนเพียงพอ ก็ส่งผลต่อสุขภาพในทุก ๆ ด้าน ทั้งระบบประสาท สมอง หัวใจ ระบบย่อย ระบบขับถ่าย รวมไปถึง สุขภาพผิวพรรณ ซึ่งหลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่า หากเรานอนไม่พอ หรือนอนหลับได้ไม่ดี มักจะทำให้เราป่วยง่าย และยังทำให้ดูโทรม แก่เร็ว หากไม่ต้องการให้สารพัดโรคถามหา หรือไม่อยากดูแก่ก่อนวัย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญและไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง THE NEW DAILY NATION มี 5…
การขลิบอวัยวะเพศดียังไง ทำไมผู้ชายจึงควรขลิบอวัยวะเพศ
หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชายสำคัญยังไง หนังหุ้มปลายของอวัยวะเพศชาย ทำหน้าที่ปกคลุมและปกป้องส่วนหัวไปจนถึงปลางองคชาติ รวมไปถึงรูปัสสาวะ ไม่ให้เกิดอันตรายจากการเสียดสี เกิดอาการบาดเจ็บ หรือการอักเสบที่เกิดจากการคราบสกปรกต่าง ๆ และการหมักหมมของสารคัดหลั่งที่สะสมเป็นเวลานาน การขลิบอวัยวะเพศคืออะไร Circumcision หรือ การขลิบหนังหุ้มปลายของอวัยวะเพศ คือ การผ่าตัดเพื่อเอาหนังหุ้มปลายบริเวณอวัยวะเพศชายที่เป็นส่วนเกินออกไป เพื่อให้หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศเปิด สะดวกต่อการทำความสะอาดได้ง่าย ทำให้สามารถล้างสิ่งสกปรกจากสารคัดหลั่ง คราบเหงื่อไคล คราบปัสสาวะที่หมักหมมบริเวณใต้หนังหุ้มปลายอวัยวะ จนอาจกลายเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค และก่อให้เกิดโรคอื่น ๆ รวมไปถึงโรคทางเพศสัมพันธุ์ ทำไมต้องขลิบอวัยวะเพศชาย โดยปกติ แล้ว หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศของเด็กผู้ชายแรกเกิดจะยังคงปิดอยู่ แต่จะมีรูเล็ก ๆ…
ขึ้นบ้านใหม่ ควรนำอะไรเข้าบ้าน เพื่อเสริมสิริมงคล
สายมูคนไหนที่กำลังจะขึ้นบ้านใหม่ หรือ จะย้ายบ้าน ย้ายคอนโด หรือแม้แต่ย้ายห้องเช่า เรามีสิ่งเสริมสิริมงคลที่ควรเตรียมนำเข้าบ้านในวันขึ้นบ้านใหม่ หรือเมื่อต้องย้ายสถานที่ใหม่ ซึ่งเป็นความเชื่อของคนไทยมาตั้งแต่โบราณ ทำแล้วดี ทำแล้วเฮง นอกจากเสริมความเป็นมงคลแล้วยังช่วยเพิ่มกำลังใจในการเริ่มอะไรใหม่ ๆ ด้วยค่ะ 1.สิ่งศักดิ์สิทธิ์ เมื่อขึ้นบ้านใหม่ ย้ายบ้าน ย้ายคอนโด หรือ ย้ายห้องเช่า ควรนำพระพุทธรูปที่เคารพเข้าบ้านเป็นอันดับแรก เพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลให้กับสถานที่ใหม่ เป็นขวัญกำลังใจและที่ยึดเหนี่ยวทางจิตใจให้ผู้อยู่อาศัยอยู่อย่างร่มเย็นเป็นสุข. ข้าวสารอาหารแห้ง นำข้าวสารอาหาร และอาหารแห้ง เครื่องปรุง เช่น เกลือ น้ำตาล…
วันป่าไม้โลกตรงกับวันที่เท่าไรของทุกปี มีความสำคัญอย่างไรจึงต้องถูกจัดตั้งขึ้นเป็นวันระดับโลก
วันป่าไม้โลก หริอ World Forestry Day คือ วันที่ 21 มีนาคม ของทุกปี ถูกจัดตั้งขึ้นโดยสหประชาชาติ เพื่อให้ทุกคนได้ตระหนักถึงความสำคัญของป่าตลอดถึงประโยชน์ที่ได้จากผลผลิตจากป่าไม้ กระตุ้นให้เกิดความหวงแหนและร่วมมือในการอนุรักษ์ป่าไม้มากขึ้น
แต่งตัวเอิร์ทโทนชายแบบไหนดี ให้ละมุนต่อตา อบอุ่นต่อใจ
เสื้อผ้าแนวสี Earthtone เป็นอีกหนึ่งในแฟชั่นผู้ชายที่ได้รับความนิยมทุกยุคทุกสมัย เพราะเสื้อผ้าสีเอิร์ทโทนเลียนแบบจากสีธรรมชาติ ทำให้แต่งออกมาเมื่อไรก็ดูสบายตา และกลมกลืนได้ทุกซีซั่น แถมยังทำให้ได้ลุคผู้ชายอบอุ่น น่าอยู่ใกล้ชิด และดูดี แถมยังนำไปปรับใช้ในการแต่งตัวได้ทุกสถานการณ์ ทั้งการแต่งตัวเป็นพิธีการสำหรับไปทำงาน ไปประชุม เดินทาง หรือแม้แต่ในหยุดสบาย ๆ วันชิล ๆ ทำให้เสื้อผ้าเอิร์ทโทนมักอยู่ในตู้เสื้อแทบทุกบ้าน แต่บางครั้งก็นึกไม่ออกจะแต่งตัวยังไงดี ทางนี้เลยค่าา เรามีทริคการใส่เสื้อผ้าเอิร์ทโทนผู้ชายให้ดูอบอุ่นกำลังดี แต่งแล้วมีกิมมิกละมุนตา ไม่กลืนกันไปหมด เนื่องจากการแต่งตัวสีเอิร์ทโทน เป็นสไตล์ที่ยกสีตามธรรมชาติมาใช้ ซึ่งล้วนแต่เป็นสีสบายตา จะไม่เน้นสีฉูดฉาด เช่น สีอิฐ สีเขียว…
อะไรคือสาเหตุการเกิดแผ่นดินไหว และ เรามีวิธีป้องกันแผ่นดินไหวได้อย่างไรบ้าง
นับตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โลกเรามีเหตุการณ์แผ่นดินไหวมาแล้วนับไม่ถ้วน ทั้งแผ่นดินไหวขนาดเพียงเล็กน้อย ที่ไม่กระทบกับสิ่งมีชีวิตบนโลก ไปจนถึงแผ่นดินไหวขนาดรุนแรงที่สร้างความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินมาแล้วมากมายเช่นกัน บทความนี้เราจะมาทำความเข้าใจในเรื่องของแผ่นดินไหว สาเหตุ ผลกระทบ การป้องกัน ตั้งแต่ แผ่นดินไหวคืออะไร แผ่นดินไหวคือภัยอะไร ลักษณะการเกิดแผ่นดินไหว ตลอดไปจนถึงแนวทางการป้องกันแผ่นดินไหว แผ่นดินไหวคืออะไร แผ่นดินไหว คือ ภัยพิบัติทางธรรมชาติที่เกิดการสั่นสะเทือนของแผ่นดินที่รู้สึกได้ในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของพื้นผิวโลก โดยการเกิดแผ่นดินไหว ภาษาอังกฤษเรียกว่า Eartquake อะไรคือสาเหตุการเกิดแผ่นดินไหว ปัจจัยที่ทำให้เกิดแผ่นดินไหวมีด้วยกัน 2 สาเหตุ แผ่นดินไหว ภัยที่เกิดจากธรรมชาติ อันเนื่องมาจากการเคลื่อนที่อย่างฉับพลันของเปลือกโลก จากการปลดปล่อยแรงเครียดที่มีการสะสมความร้อนมาเป็นเวลานาน…
จบปัญหาสีตกใส่ผ้าชุดโปรดด้วยวิธีแก้ผ้าสีตกจากของใช้ในบ้าน
ปัญหาเรื่องผ้าในบ้าน นอกจากเรื่องผ้ามีคราบสกปรก ผ้ามีกลิ่นอับ อีกปัญหาที่เรามักจะพบได้บ่อย คือ ผ้าสีตก โดยเฉพาะผ้าสีตกใส่ผ้าขาว เสื้อสีตกจนด่าง สีตกใส่ชุดโปรดราคาแพง ยิ่งน่าเจ็บใจ เพราะจะทิ้งก็ทิ้งไม่ลง บางตัวอาจนำมาใส่นอนหรือใส่อยู่บ้านได้ แต่บางตัวก็ไม่เหมาะที่จะใส่นอนนี่สิ หรือจะนำไปใช้เป็นผ้าเช็ดจาน ผ้าถูพื้น เห็นแล้วก็แสลงใจจี๊ด วันนี้เราจึงนำวิธีแก้ผ้าสีตกด้วยของใช้ในบ้านที่มีอยู่มาฝากกัน แต่วิธีซักผ้าสีตกต่อไปนี้มีข้อแม้ว่าจะต้องรีบทำทันทีที่เจอสีตกใส่ผ้า จึงจะได้ผลดีที่สุด ทำไมผ้าสีตก ในกระบวนการย้อมผ้า วัสดุ รวมถึงสีที่ใช้ย้อมมีผลต่อผ้าสีตกทั้งสิ้น เช่น สีแดงมักจะมีส่วนผสมสารเคมีที่เกาะเนื้อผ้าได้ยากกว่า ทำให้ผ้าสีแดงตกง่ายกว่าสีอื่น การอ่านป้ายสัญลักษณ์การดูแลผ้าจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อจะได้รู้การดูแลผ้าได้อย่างเหมาะสม วิธีดูผ้าสีตก …