สุขภาพที่ดี นอกจากการการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ ครบถ้วนตามหลักโภชนาการ การนอนหลับสนิท และได้นอนเพียงพอ ก็ส่งผลต่อสุขภาพในทุก ๆ ด้าน ทั้งระบบประสาท สมอง หัวใจ ระบบย่อย ระบบขับถ่าย รวมไปถึง สุขภาพผิวพรรณ ซึ่งหลายคนทราบกันดีอยู่แล้วว่า หากเรานอนไม่พอ หรือนอนหลับได้ไม่ดี มักจะทำให้เราป่วยง่าย และยังทำให้ดูโทรม แก่เร็ว หากไม่ต้องการให้สารพัดโรคถามหา หรือไม่อยากดูแก่ก่อนวัย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญและไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง THE NEW DAILY NATION มี 5…
Blog
การขลิบอวัยวะเพศดียังไง ทำไมผู้ชายจึงควรขลิบอวัยวะเพศ
หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศชายสำคัญยังไง หนังหุ้มปลายของอวัยวะเพศชาย ทำหน้าที่ปกคลุมและปกป้องส่วนหัวไปจนถึงปลางองคชาติ รวมไปถึงรูปัสสาวะ ไม่ให้เกิดอันตรายจากการเสียดสี เกิดอาการบาดเจ็บ หรือการอักเสบที่เกิดจากการคราบสกปรกต่าง ๆ และการหมักหมมของสารคัดหลั่งที่สะสมเป็นเวลานาน การขลิบอวัยวะเพศคืออะไร Circumcision หรือ การขลิบหนังหุ้มปลายของอวัยวะเพศ คือ การผ่าตัดเพื่อเอาหนังหุ้มปลายบริเวณอวัยวะเพศชายที่เป็นส่วนเกินออกไป เพื่อให้หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศเปิด สะดวกต่อการทำความสะอาดได้ง่าย ทำให้สามารถล้างสิ่งสกปรกจากสารคัดหลั่ง คราบเหงื่อไคล คราบปัสสาวะที่หมักหมมบริเวณใต้หนังหุ้มปลายอวัยวะ จนอาจกลายเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค และก่อให้เกิดโรคอื่น ๆ รวมไปถึงโรคทางเพศสัมพันธุ์ ทำไมต้องขลิบอวัยวะเพศชาย โดยปกติ แล้ว หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศของเด็กผู้ชายแรกเกิดจะยังคงปิดอยู่ แต่จะมีรูเล็ก ๆ…
ขึ้นบ้านใหม่ ควรนำอะไรเข้าบ้าน เพื่อเสริมสิริมงคล
สายมูคนไหนที่กำลังจะขึ้นบ้านใหม่ หรือ จะย้ายบ้าน ย้ายคอนโด หรือแม้แต่ย้ายห้องเช่า เรามีสิ่งเสริมสิริมงคลที่ควรเตรียมนำเข้าบ้านในวันขึ้นบ้านใหม่ หรือเมื่อต้องย้ายสถานที่ใหม่ ซึ่งเป็นความเชื่อของคนไทยมาตั้งแต่โบราณ ทำแล้วดี ทำแล้วเฮง นอกจากเสริมความเป็นมงคลแล้วยังช่วยเพิ่มกำลังใจในการเริ่มอะไรใหม่ ๆ ด้วยค่ะ 1.สิ่งศักดิ์สิทธิ์ เมื่อขึ้นบ้านใหม่ ย้ายบ้าน ย้ายคอนโด หรือ ย้ายห้องเช่า ควรนำพระพุทธรูปที่เคารพเข้าบ้านเป็นอันดับแรก เพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลให้กับสถานที่ใหม่ เป็นขวัญกำลังใจและที่ยึดเหนี่ยวทางจิตใจให้ผู้อยู่อาศัยอยู่อย่างร่มเย็นเป็นสุข. ข้าวสารอาหารแห้ง นำข้าวสารอาหาร และอาหารแห้ง เครื่องปรุง เช่น เกลือ น้ำตาล…
วันป่าไม้โลกตรงกับวันที่เท่าไรของทุกปี มีความสำคัญอย่างไรจึงต้องถูกจัดตั้งขึ้นเป็นวันระดับโลก
วันป่าไม้โลก หริอ World Forestry Day คือ วันที่ 21 มีนาคม ของทุกปี ถูกจัดตั้งขึ้นโดยสหประชาชาติ เพื่อให้ทุกคนได้ตระหนักถึงความสำคัญของป่าตลอดถึงประโยชน์ที่ได้จากผลผลิตจากป่าไม้ กระตุ้นให้เกิดความหวงแหนและร่วมมือในการอนุรักษ์ป่าไม้มากขึ้น
แต่งตัวเอิร์ทโทนชายแบบไหนดี ให้ละมุนต่อตา อบอุ่นต่อใจ
เสื้อผ้าแนวสี Earthtone เป็นอีกหนึ่งในแฟชั่นผู้ชายที่ได้รับความนิยมทุกยุคทุกสมัย เพราะเสื้อผ้าสีเอิร์ทโทนเลียนแบบจากสีธรรมชาติ ทำให้แต่งออกมาเมื่อไรก็ดูสบายตา และกลมกลืนได้ทุกซีซั่น แถมยังทำให้ได้ลุคผู้ชายอบอุ่น น่าอยู่ใกล้ชิด และดูดี แถมยังนำไปปรับใช้ในการแต่งตัวได้ทุกสถานการณ์ ทั้งการแต่งตัวเป็นพิธีการสำหรับไปทำงาน ไปประชุม เดินทาง หรือแม้แต่ในหยุดสบาย ๆ วันชิล ๆ ทำให้เสื้อผ้าเอิร์ทโทนมักอยู่ในตู้เสื้อแทบทุกบ้าน แต่บางครั้งก็นึกไม่ออกจะแต่งตัวยังไงดี ทางนี้เลยค่าา เรามีทริคการใส่เสื้อผ้าเอิร์ทโทนผู้ชายให้ดูอบอุ่นกำลังดี แต่งแล้วมีกิมมิกละมุนตา ไม่กลืนกันไปหมด เนื่องจากการแต่งตัวสีเอิร์ทโทน เป็นสไตล์ที่ยกสีตามธรรมชาติมาใช้ ซึ่งล้วนแต่เป็นสีสบายตา จะไม่เน้นสีฉูดฉาด เช่น สีอิฐ สีเขียว…
อะไรคือสาเหตุการเกิดแผ่นดินไหว และ เรามีวิธีป้องกันแผ่นดินไหวได้อย่างไรบ้าง
นับตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โลกเรามีเหตุการณ์แผ่นดินไหวมาแล้วนับไม่ถ้วน ทั้งแผ่นดินไหวขนาดเพียงเล็กน้อย ที่ไม่กระทบกับสิ่งมีชีวิตบนโลก ไปจนถึงแผ่นดินไหวขนาดรุนแรงที่สร้างความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินมาแล้วมากมายเช่นกัน บทความนี้เราจะมาทำความเข้าใจในเรื่องของแผ่นดินไหว สาเหตุ ผลกระทบ การป้องกัน ตั้งแต่ แผ่นดินไหวคืออะไร แผ่นดินไหวคือภัยอะไร ลักษณะการเกิดแผ่นดินไหว ตลอดไปจนถึงแนวทางการป้องกันแผ่นดินไหว แผ่นดินไหวคืออะไร แผ่นดินไหว คือ ภัยพิบัติทางธรรมชาติที่เกิดการสั่นสะเทือนของแผ่นดินที่รู้สึกได้ในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของพื้นผิวโลก โดยการเกิดแผ่นดินไหว ภาษาอังกฤษเรียกว่า Eartquake อะไรคือสาเหตุการเกิดแผ่นดินไหว ปัจจัยที่ทำให้เกิดแผ่นดินไหวมีด้วยกัน 2 สาเหตุ แผ่นดินไหว ภัยที่เกิดจากธรรมชาติ อันเนื่องมาจากการเคลื่อนที่อย่างฉับพลันของเปลือกโลก จากการปลดปล่อยแรงเครียดที่มีการสะสมความร้อนมาเป็นเวลานาน…
จบปัญหาสีตกใส่ผ้าชุดโปรดด้วยวิธีแก้ผ้าสีตกจากของใช้ในบ้าน
ปัญหาเรื่องผ้าในบ้าน นอกจากเรื่องผ้ามีคราบสกปรก ผ้ามีกลิ่นอับ อีกปัญหาที่เรามักจะพบได้บ่อย คือ ผ้าสีตก โดยเฉพาะผ้าสีตกใส่ผ้าขาว เสื้อสีตกจนด่าง สีตกใส่ชุดโปรดราคาแพง ยิ่งน่าเจ็บใจ เพราะจะทิ้งก็ทิ้งไม่ลง บางตัวอาจนำมาใส่นอนหรือใส่อยู่บ้านได้ แต่บางตัวก็ไม่เหมาะที่จะใส่นอนนี่สิ หรือจะนำไปใช้เป็นผ้าเช็ดจาน ผ้าถูพื้น เห็นแล้วก็แสลงใจจี๊ด วันนี้เราจึงนำวิธีแก้ผ้าสีตกด้วยของใช้ในบ้านที่มีอยู่มาฝากกัน แต่วิธีซักผ้าสีตกต่อไปนี้มีข้อแม้ว่าจะต้องรีบทำทันทีที่เจอสีตกใส่ผ้า จึงจะได้ผลดีที่สุด ทำไมผ้าสีตก ในกระบวนการย้อมผ้า วัสดุ รวมถึงสีที่ใช้ย้อมมีผลต่อผ้าสีตกทั้งสิ้น เช่น สีแดงมักจะมีส่วนผสมสารเคมีที่เกาะเนื้อผ้าได้ยากกว่า ทำให้ผ้าสีแดงตกง่ายกว่าสีอื่น การอ่านป้ายสัญลักษณ์การดูแลผ้าจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อจะได้รู้การดูแลผ้าได้อย่างเหมาะสม วิธีดูผ้าสีตก …
เหมยขาบกับแม่คะนิ้งต่างกันอย่างไร และใช่น้ำค้างแข็งหรือไม่
สำหรับคนในเมืองกรุงเทพอาจได้รู้สึกถึงลมเย็นเริ่มพัดโชยมาบ้างแล้ว ในขณะที่หลายจังหวัดในภาคเหนือและบางพื้นที่ทางภาคอีสานเริ่มมีเหมยขาบและแม่คะนิ้งให้เห็นพอสร้างความตื่นเต้น จนมีนักท่องเที่ยวเริ่มเดินทางเพื่อไปปะทะกับลมหนาว และชมความงามของเหมยขาบกันอย่างคึกคัก แต่เอ..บ้างก็เรียก “เหมยขาบ” บ้างก็เรียก “แม่คะนิ้ง” แล้วมันเหมือนกันหรือต่างกันอย่างไรนะ และเหมยขาบกับแม่คะนิ้งคือน้ำแข็งใช่หรือไม่ เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ เหมยขาบและแม่คะนิ้ง มีจุดเริ่มต้นและที่มาเหมือนกัน คือ “ไอน้ำ” ซึ่งลอยอยู่ในอากาศสถานะก๊าซ ที่ตาเปล่าเรามองไม่เห็น และเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิต่ำอย่างรวดเร็ว ไอน้ำในอากาศจะกลายไปเป็นของแข็ง ซึ่งอาจในรูปแบบของเกล็ดน้ำแข็งหรือหยดน้ำค้างแข็งเกาะตามวัตถุต่าง ๆ เช่น ใบไม้ กิ่งไม้ เป็นต้น โดยที่เหมยขาบและแม่คะนิ้ง ภาษาอังกฤษเรียกว่า Hoar…
คอนแทคเลนส์มีกี่ประเภท เลือกใส่ให้เหมาะ ป้องกันปัญหาโรคตา
หลายคนที่มีปัญหาด้านสายตาแต่ไม่อยากใส่แว่นตา จึงเลือกที่จะใส่คอนแทคเลนส์เพื่อแก้ปัญหาการมองเห็น และช่วยตอบโจทย์ในด้านบุคลิกภาพ ความมั่นใจ รวมไปถึงด้านแฟชั่น เพราะบางคนมีค่าสายตาปกติ แต่เลือกใช้คอนแทคเลนส์ 0.00 คือเลนส์ที่มีลวดลายและสีสันหลากหลาย ใช้สำหรับเพิ่มความโดดเด่นให้กับใบหน้าซึ่งเป็นแฟชั่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากในยุคปัจจุบัน เนื่องจากคอนแทคเลนส์เป็นอุปกรณ์ที่ต้องใส่เข้าไปในดวงตา จึงมีความเสี่ยงสูงต่ออันตรายที่อาจตามมาได้ หากใช้อย่างไม่ระมัดระวัง ดังนั้น ไม่ว่าจะใช้คอนแทคเลนส์ด้วยเหตุผลใด ควรใส่ใจอย่างละเอียด โดยเฉพาะเรื่องความสะอาด และการเลือกประเภทคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับการใช้งาน คอนแทคเลนส์คืออะไร คอนแทคเลนส์ ภาษาอังกฤษ คือ Contact Lens ซึ่งใช้เรียกทับศัพท์ตรงตัว มีความหมายว่า เลนส์สัมผัส ซึ่งคอนแทคเลน์ คือ เลนส์พลาสติกใสเป็นวงกลมคล้ายถ้วย…
ทำไงดี ผ้าขนหนู มีกลิ่นอับและเหม็นเปรี้ยว
ช่วงหน้าฝน ปัญหาเรื่องผ้าไม่แห้งเป็นกันแทบทุกบ้าน ตากในที่ร่มก็เหม็นอับ ยิ่งผ้าเนื้อหนา อย่างผ้าขนหนู ทั้งอับและเหม็นเปรี้ยวเลยก็มี เพราะผ้าไม่แห้งหรือแห้งไม่สนิท จึงทำให้มีกลิ่น แล้วไหนจะเชื้อราอีก คงไม่ดีแน่ถ้าจะนำผ้าขนหนูแฝงด้วยเชื้อโรคและเหม็นกลิ่นอับมาเช็ดหน้า เช็ดตัว เรามีวิธีขจัดกลิ่นผ้าเหม็นอับมาฝาก ต่อไปนี้จะกี่หน้าฝน ก็หมดปัญหาผ้าขนหนูมีกลิ่น