นิยามความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่เชื่อไหมว่าระบบร่างกายของคนปกติมีฮอร์โมนแห่งความสุข เหมือนกัน แล้วฮอร์โมนแห่งความสุขคืออะไร หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว แต่อาจเพียงแค่บางตัวเท่านั้น เพราะที่จริงแล้ว ฮอร์โมนแห่งความสุขในร่างกายของคนเรานั้นมีมากกว่าหนึ่ง    ฮอร์โมนแห่งความสุขคืออะไร  ฮอร์โมน คือ สารเคมีที่ผลิตโดยต่อมไร้ท่อต่าง ๆ ภายในร่างกาย โดยหนึ่งในหน้าที่ของฮอร์โมนคือการช่วยควบคุมอารมณ์ของเรา ทั้งอารมณ์โกรธ เหงา เศร้า และ ความสุข  โดยสารแห่งความสุข ภาษาอังกฤษ เรียกว่า Happy Hormone นี้จะเกิดขึ้นจากการที่ร่างกายหลั่งสารเคมีออกมาเมื่อเรามีความรู้สึกสมดุลทางอารมณ์ในทางบวก ยิ้ม หัวเราะ หรือรู้สึกผ่อนคลาย…

ฮีทโตรกคืออะไร  ฮีทโตรก ภาษาอังกฤษเรียกว่า Heatstroke คือ โรคอันตรายที่มักพบได้บ่อยในช่วงหน้าร้อน หรือช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด ซึ่งคนไทยมักจะเรียกว่า โรคลมแดด เนื่องจากอาการฮีทโตรกเกิดจากการที่อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน หรือท่ามกลางอากาศร้อนมากเกินไป ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงกว่าปกติ จนส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อระบบอวัยวะอื่น ๆ เช่น หัวใจ ไต สมอง หรือ กล้ามเนื้อ ซึ่งส่วนใหญ่คนที่เกิดอาการฮีทโตรกจะไม่รู้ตัวล่วงหน้า ทำให้ได้รับการช่วยเหลือล่าช้าหรือช่วยเหลือไม่ทัน ทำให้ผู้ป่วยหลายรายเกิดภาวะแทรกซ้อนจนถึงขั้นพิการหรือเสียชีวิตในที่สุด เนื่องจากระบบอวัยวะในร่างกายหยุดทำงานเฉียบพลัน โดยสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในสถานที่มีอากาศร้อนจัด หรือบริเวณที่มีความชื้นในอากาศสูง  ฮีทโตรกมีกี่ประเภท  Non-Exertional Heatstroke คือ…

นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านสภาพแวดล้อมโลก เตือนให้ทั่วโลกช่วยกันกู้สถานการณ์ภาวะโลกร้อน ที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศทั่วโลกในขณะนี้ ด้วยการลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกอย่างเร่งด่วน เนื่องจากอากาศทั่วโลกกำลังแปรปรวนอย่างหนัก ทั้งสภาพอากาศที่สุดขั้ว ฝนตกหนักผิดปกติ ไฟป่า ภัยแล้ง รวมไปถึง คลื่นความร้อน และทุกอย่างที่เกิดขึ้น ล้วนแต่รุนแรงกว่า ใช้ระยะเวลานานกว่า เกิดขึ้นถี่กว่าที่เคยมีมา และมีทีท่าจะเพิ่มทวีขึ้น หากมนุษย์ยังไม่ร่วมมือกันหยุดภาวะโลกร้อนตั้งแต่วินาทีนี้!  องค์การอุตุนิยมวิทยาโลกชี้ว่า ฤดูร้อนในทวีปยุโรปมีความแปรปรวนสูงขึ้นมากในระยะหลังมานี้ สภาพอากาศร้อนจัดเป็นประวัติการณ์ในหลายพื้นที่ เช่น อิตาลี อังกฤษ ที่อุณหภูมิสูงถึง 40 C ํ ฝรั่งเศส 42 C…

ใครที่มีปัญหาเรื่องสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวฮอร์โมน และมักจะมีความมันบนใบหน้า รูขุมขนกว้าง เรามีวิธีช่วยรักษาสิว ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้จากธรรมชาติ สมุนไพรพื้นบ้าน อย่าง ใบบัวบก ที่คนไทยคุ้นเคยกันดี ที่มีสรรพคุณเลิศเรื่องแก้ช้ำใน ทานสดก็ได้ ชงน้ำดื่มก็ดี แต่ใบบัวบกมีดีกว่านั้น รู้ยัง!