Category

Lifestyle

9 ข้อดีของการตื่นเช้า ที่จะทำให้คุณอยากเลิกตื่นสาย

หลายๆคนอาจยังเคยชินกับการตื่นสาย แบบชีวิตสโลว์ไลฟ์ ไม่ต้องรีบตื่นเช้าเพื่อไปแออัดบนท้องถนนอันเนื่องมาจากสภาพจราจรของประเทศไทย แต่เมื่อสถานการณ์โรคระบาดเริ่มเหมือนจะมีแนวโน้มว่าดีขึ้น มีการผ่อนปรนมาตรการณ์ล็อกดาวน์ ชีวิตการตื่นเช้าของคนทำงานและนักเรียนนักศึกษากลับมาตื่นเช้าเหมือนเดิม  สำหรับคนวัยทำงาน แม้ว่าอาจจะชินกับการไม่ต้องรีบตื่นช่วง wfh แต่เมื่อต้องกลับมาตื่นเช้าทุกวัน ปรับตัวนิดหน่อยก็กลับมาตื่นเร็วได้ (แม้จะอยากนอน) แต่เชื่อว่าก็ยังมีบางคนที่ตอนเช้าไม่อยากตื่น หรือไม่สดชื่นตอนเช้า เพราะร่างกายยังปรับตัวไม่ได้ โดยเฉพาะเด็กๆวัยเรียน ผู้ปกครองต้องปวดหัวและพลอยจะไปทำงานสาย เพราะมัวแต่ปลุก และพยายามแซะคุณลูกให้แยกร่างออกจากที่นอนให้ได้ อย่าว่าแต่น้องๆหนูๆเลย คนโตๆหลายๆคนก็เป็น  แม้ว่าการนอนจะเป็นการพักผ่อนที่ดี แต่รู้หรือไม่ว่าข้อดีการตื่นเช้ามีมากกว่าที่คิดเลยทีเดียว ถ้าอย่างนั้นเราไปดูกันว่าตื่นเช้าดีอย่างไร และอาจจะทำให้คุณอยากตื่นเช้าทุกวัน แม้จะเป็นวันหยุดก็ตาม   ประโยชน์ของการตื่นเช้า  (1.)ตื่นเช้าสดชื่น อารมณ์ดี…

ซื้อแบตเตอรี่รถยนต์ราคาเท่าไรดีถึงได้แบตอึด?

เมื่อจะซื้อสินค้าอะไรสักอย่าง แทบทุกคนจะต้องมีการเปรียบเทียบราคา พยายามหาแหล่งจำหน่ายสินค้าที่ได้ราคาถูกที่สุด ยิ่งเป็นสินค้าที่มีราคาสูง ก็ยิ่งเฟ้นยิ่งหา เทียบสเปคและราคากว่าจะตัดสินใจได้ เชื่อว่าหลายๆคนที่จะซื้อแบตเตอรี่ก็ไม่ต่างกัน แต่แบตเตอรี่รถจะดูแต่เรื่องราคาอย่างเดียวไม่ได้ ต้องพิถีพิถันในการเลือกซื้อกว่าสินค้าสิ้นเปลืองทั่วไป เพราะสิ่งที่ควรคำนึงมากกว่าราคาคือ “ความปลอดภัย”   สำหรับผู้ที่มีรถจะรู้กันดีว่าแบตเตอรี่เป็นส่วนสำคัญมาก เพราะถ้าแบตหมด จะไม่สามารถใช้งานรถคู่ใจได้เลย ยิ่งถ้าแบตหมดกระทันหันช่วงที่กำลังเดินทางเร่งด่วน จะวุ่นวายและน่าหงุดหงิดมากๆ และอาจอันตรายหรือเกิดอุบัติเหตุได้ หากรถดับขณะเดินทางตอนกลางคืน หรืออยู่กลางแยกไฟจราจร  ส่วนใหญ่เหตุการณ์แบตเตอรี่หมดกลางทาง มักจะเกิดจากที่ผู้ขับขี่ไม่ได้ตรวจเช็ครถยนต์ก่อนเดินทาง ไม่ได้คอยตรวจสอบว่าแบตเตอรี่รถยนต์กี่ปีเปลี่ยน ถึงเวลาเปลี่ยนเมื่อไร จึงไม่ได้เตรียมพร้อมไว้ก่อนเนิ่นๆ ดังนั้นการคอยหมั่นเช็คแบตเตอรี่รถยนต์ใช้ได้กี่ปี จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ขับขี่ยานยนต์ไม่ควรมองข้าม   ตกลงแบตเตอรี่รถยนต์ใช้ได้กี่ปีกันแน่ อาจจะได้คำตอบที่ไม่ชัดเจนเสียทีเดียว…

กระบวนการผลิตเครื่องสำอางเกาหลีมีอะไรบ้างนะ?

เทรนด์ครีมเกาหลีได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และยังมีทีท่าได้รับการตอบรับเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะว่าประเทศเกาหลีได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งนวัตกรรมความงาม ไม่ว่าจะเป็นสกินแคร์ เครื่องสำอาง หรืออาหารเสริม ดูได้จากสินค้าเกาหลีที่มักจะมีสูตรใหม่ๆผลิตออกมาเสมอ สารสกัดใหม่ๆ สกินแคร์คุณภาพดี สินค้าแปลกใหม่ แม้แต่แพ็กเกจก็ให้ความน่ารักสดใส ฉีกทุกกฏเกณฑ์ของแบรนด์เครื่องสำอาง สร้างปรากฏการณ์ใหม่ให้กับวงการ เช่นการถือกำเนิด“คุชชั่น”มิติใหม่แห่งครีมรองพื้น ด้วยความที่เป็นเนื้อลิควิดทำให้ติดผิวได้ดีกว่า เกลี่ยง่าย ให้ความเนียน ปกปิดเป็นธรรมชาติ ช่วยกันแดดและบำรุงผิวในเวลาเดียวกัน เป็นนวัตกรรมเครื่องสำอางใหม่ที่สร้างยอดขายได้ถล่มทลาย และไม่ได้ฮิตเพียงแค่ในเอเชีย แต่ยังดังไกลข้ามฟากไปถึงฝั่งยุโรป จนมีการผลิตครีมรองพื้นเนื้อคุชชั่นตามกันออกมาทั่วโลก ผลิตภัณฑ์ความงามในประเทศเกาหลีส่วนใหญ่จะเน้นการโชว์ผิว ส่วนผสมในครีมต้องช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนแต่แต่ฉ่ำวาว ดูมีสุขภาพดี  ดูได้จากสภาพผิวศิลปินหรือดาราในซีรี่ย์ต่างๆที่ดังมาถึงประเทศไทยที่แม้แต่โชว์หน้าสดก็ยังดูดี เครื่องสำอางเกาหลีแม้จะให้สีสันแก่ใบหน้าแต่ก็ยังบำรุงผิวไปในตัว ทำให้โรงงานที่รับผลิตครีมorganicจะพัฒนาสูตรให้ได้คุณภาพเสมอ เรียกได้ว่าแต่งหน้าได้สบายใจไม่ต้องกลัวหน้าพัง…

การปฐมพยาบาลน้ำร้อนลวกและแผลไฟไหม้

  อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นได้เพียงเสี้ยววินาที แม้จะอยู่ในบ้าน เพราะความร้อนจากวัตถุความร้อน กระแสไฟฟ้า หรือความเป็นกรดจากสารเคมี ก็สามารถทำให้เกิดอุบัติเหตุและสร้างความเสียหายต่อชีวิตได้ ไม่ว่าจะเพียงแค่ต้มน้ำชงกาแฟดื่ม ทอดปลา ทำกับข้าว เสียบปลั๊กโทรทัศน์ ตั้งแต่บาดแผลเล็กๆน้อยๆ ไปจนถึงขั้นรุนแรง ที่สามารถสร้างแผลเป็น หรือแผลอาจติดเชื้อ ลุกลามจนเป็นปัญหาใหญ่ได้เช่นกัน การได้รับปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างเร่งด่วนและถูกต้อง จะช่วยลดความรุนแรง บรรเทาอาการเจ็บปวด และช่วยให้บาดแผลกลับคืนสภาพเดิมได้เร็วขึ้น      บาดแผลจากความร้อน ไม่ว่าจะเป็นน้ำร้อนลวก น้ำมันลวก แผลไฟไหม้ ไฟช็อต กรดจากสารเคมีต่างๆ อาการบาดเจ็บจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับหลายๆปัจจัย ทั้งระยะเวลาที่สัมผัสกับความร้อน…

พื้นฐานโบว์ลิ่ง สำหรับมือใหม่

“โบว์ลิ่ง” เป็นกีฬาในร่มชนิดหนึ่ง ที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย จะเล่นเดี่ยว เล่นคู่ เล่นเป็นทีม จะแข่งกันเป็นกีฬาจริงจัง หรือเล่นเพื่อสันทนาการภายในครอบครัว กลุ่มเพื่อน รวมถึงพนักงานออฟฟิศ ก็ทำได้หมด โบว์ลิ่งเป็นอีกกีฬาที่นิยมอย่างรวดเร็วในไทย เพราะเป็นกีฬาที่เล่นสนุกโดยไม่ต้องออกแรงมาก แถมยังเล่นในร่ม ไม่ต้องตากแดดให้ร้อน เป็นกิจกรรมที่ตอบโจทย์คนไทยได้เป็นอย่างดี    สำหรับใครยังเล่นโบว์ลิ่งไม่เป็น แต่สนใจจะหัดเล่น เรามีข้อมูลพื้นฐานมาให้ได้ศึกษาด้วยตนเองกันคร่าวๆ พอเป็นทฤษฎีกันก่อน แล้วลองหาเวลาไปฝึกภาคปฏิบัติกันดู แต่ให้ดีควรติดสอยผู้ที่เล่นเป็นอยู่แล้วไปด้วย จะได้เล่นอย่างอรรถรสกว่า ก่อนอื่นเรามารู้เรื่องพื้นฐานของการเล่นโบว์ลิ่ง และทำความรู้จักอุปกรณ์ต่างๆกันก่อนดีกว่า    ข้อควรรู้พื้นฐานในการเล่นโบว์ลิ่ง   การเล่นโบว์ลิ่งในแต่ละครั้งจะมี…

วิธีป้องกันงูเข้าบ้าน

“งู” สัตว์เลื้อยคลานชนิดหนึ่ง น้อยคนนักที่จะยินดีต้อนรับและดีใจหากเห็นงูเข้ามาใกล้บริเวณบ้านหรือที่อยู่อาศัยของเรา โดยเฉพาะคนกลัวงู คงได้ตกใจจนแทบหัวใจวาย ยิ่งช่วงหน้าฝนหรือน้ำท่วม จะได้ข่าวบ่อยมากว่ามีงูเข้าบ้านคน ทั้งงูมีพิษและงูไม่มีพิษ แล้วจะทำอย่างไรที่จะป้องกันไม่ให้งูเข้ามาเป็นแขกไม่ได้รับเชิญในบ้าน เราได้หาข้อมูลและวิธีการป้องกันงูเข้าบ้านมาฝาก แต่ก่อนอื่นเรามาดูถึงปัจจัยที่จะเพิ่มจุดสนใจให้คุณงูทั้งหลายอยากเข้ามาเยี่ยมเยียนกันถึงบ้านก่อนดีกว่า    สาเหตุที่ทำให้งูเข้าบ้าน  1.สภาพอากาศ ไม่ว่าจะเป็นฤดูฝนหรือช่วงที่ฝนตกบ่อยๆ อากาศหนาว หรือน้ำท่วม ทำให้งูต้องหาที่อบอุ่นเพื่อซุกตัว หรือหลบภัยธรรมชาติ   2.มีแหล่งอาหาร อาจมีหนูชุกชุม หรือมีสัตว์เลี้ยงที่เป็นอาหารชั้นดีของงู เช่น นก ไก่ เป็ด ฯลฯ    3.บ้านรายล้อมไปด้วยไม้รกครึ้ม…

ประเภทลิปสติกที่วางขายในปัจจุบัน

เครื่องสำอางที่สาวๆให้ความนิยมและมักจะมีติดตัวกันแทบทุกวัยคงหนีไม่พ้น “ลิปสติก” เพราะริมฝีปากที่มีสีสันและเรียบเนียนสวย ก็ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับสาวๆได้ไม่น้อยเลย ลิปสติกในตลาดบ้านเราก็มีหลากหลาย หาซื้อง่าย มีหลายเฉดสีหลายแบบ ถ้าพูดกันจริงๆที่เราเห็นก็จะมีลิปสติกเนื้อครีมมี่ที่จะมีรูปลักษณ์เป็นลิปอัดแท่ง เป็นตลับ เป็นดินสอ และลิปสติกที่เป็นเนื้อลิควิด ลิปเนื้อเหลวเนื้อนุ่มที่ถูกออกแบบให้ใช้งานได้สะดวกขึ้น เกลี่ยง่ายด้วยหัวแปรงที่ให้มาพร้อมในตัวลิป ทำให้ทาเนียนสวยไปกับริมฝีปาก จนฮิตติดเทรนด์ในปัจจุบัน  มาทำความู้จักประเภทของลิปสติกที่มีขายในปัจจุบันเพื่อเลือกให้เหมาะ เพิ่มความสวยและเสน่ห์จนใครๆก็เหลียวมองกันดีกว่าค่ะ   1.ลิปสติกเนื้อครีม ลิปเนื้อครีมเนียนนุ่ม ที่มีมาเนิ่นนานตั้งแต่ยุคแรกๆของการเกิดเครื่องสำอางที่เรียกว่า ลิปสติก ลิปสติกเนื้อครีมจะสีเด่นชัด ติดแน่นทน แต่เนื่องจากเน้นมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อบำรุงฝีปาก ทำให้ปากแลดูอวบอิ่มจากส่วนผสมของน้ำมัน จึงเหมาะเป็นอย่างมากกับสาวที่มีริมฝีปากสวยได้รูป หรือริมฝีปากเล็ก เพราะจะช่วยทำให้ริมฝีปากแลดูอิ่มเอิบ มีมิติยิ่งขึ้น แต่ไม่เหมาะกับสาวๆที่มีริมฝีปากหนามากเกินไป…

LAZE ลาวา หมอกพิษ หรือมากกว่านั้น?

จากปรากฏการณ์ภูเขาไฟกุมเบร เบียฆา (Cumbre Vieja) ระเบิดที่เกาะลา ปัลมา (La Palma) ในหมู่เกาะคานารีของประเทศสเปนตั้งแต่วันที่ 19 กันยายน 2564 ธารลาวร้อนละอุได้ไหลลงทำลายบ้านเรือน โรงเรียน และอาคารทุกแห่ง รวมไปถึงพื้นที่การเกษตร และสิ่งกีดขวางทางไหลของลาวาที่กำลังเดือดพล่าน แต่นอกเหนือจากนั้นหลายฝ่ายกังวลว่าลาวาร้อนๆจะเคลื่อนตัวไหลลงสู่มหาสมุทรแอตแลนติก จนมาถึงวันนี้ (28 กันยายน) และเป็นไปตามคาดการณ์ เมื่อลาวาสีแดงร้อนๆที่มีอุณหภูมิสูงถึง 1,000–1,250 องศาเซลเซียสได้สัมผัสน้ำทะเล เกิดปฏิกิริยาเคมีและก๊าซพิษ ไอหมอกควันสีขาวพวยพุ่งขึ้นจากพื้นที่ปลายา นูเอวา เป็นกรดไฮโดรคลอริก ที่ส่งผลอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตปกคลุมไปทั่วบริเวณ…

เรื่องควรรู้ของช็อกโกแลต

“ช็อกโกแลต” ขนมและเครื่องดื่มสีเข้มรสหอมหวานสุดโปรดของทุกเพศทุกวัย แต่จะมีใครสักกี่คนที่รู้เรื่องของเจ้าขนมแสนอร่อยนี้มากไปกว่าเพียงแค่ของทานเล่น ถ้าอย่างนั้นเราไปรู้เรื่องของช็อกโกแลตกันเลย ช็อคโกแลตเป็นผลผลิตมาจากต้นโกโก้ และต้นโกโก้เป็นไม้ไม่ผลัดใบขนาดเล็กในวงศ์ชบา เป็นพืชในเขตเมืองร้อนชื้นของอเมริกากลางและอเมริกาใต้ จึงอาจกล่าวได้ว่า ช็อคโกแลตเป็นผัก  ไวท์ช็อคโกแลต ไม่ใช่ช็อกโกแลตแท้ เพราะไวท์ช็อคฯทำมาจากโกโก้บัตเตอร์หรือเนยโกโก้ นมผงแท้ 100% น้ำตาลทรายละเอียด วานิลลา หรือเลซิตินจากเมล็ดถั่วเหลือง  ช็อกโกแลตไม่มีวันหมดอายุ เพียงแต่การเก็บไว้นานคุณภาพจะไม่ดีเท่าเดิม และการเกิดฝ้าขาวๆไม่ใช่เชื้อรา แต่มันคือไขมันในช็อกโกแลต ช็อคโกแลตไม่ใช่อาหารสำหรับสัตว์เลี้ยง เพราะช็อกโกแลต มีสารที่เรียกว่า ธีโอโบรมีน(Theobromine) โดยสัตว์เลี้ยงต้องใช้ระยะเวลานานในการย่อยสลายและเผาผลาญสารตัวนี้ให้หมดไป และอาจก่อให้เกิดพิษในร่างกายของสัตว์เลี้ยง ซึ่งแตกต่างจากร่างกายมนุษย์ที่สามารถกำจัดออกไปได้อย่างรวดเร็ว  การปลูกต้นโกโก้ต้องใช้ระยะเวลา 3…

 วิธีแต่งหน้าซ่อนรูขุมขนกว้าง

เชื่อว่าสาวๆหลายคนมีปัญหาเรื่อง รูขุมขนกว้าง ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน แต่งหน้ายาก และยังก่อให้เกิดความมันส่วนเกินบนใบหน้า เป็นสาเหตุให้เครื่องสำอางไม่ติดทน ต้องคอยเติมระหว่างวันอยู่ตลอด เรามีวิธีดีๆที่จะช่วยลบรูขุมขนให้ดูจางลงเพื่อให้แต่งหน้าได้เนียนขึ้น เครื่องสำอางติดทนไม่หลุดระหว่างวันมาแนะนำค่ะ  1.ทำความสะอาดใบหน้า   การล้างทำความสะอาดใบหน้าเป็นการลดความมันจากรูขุมขนกว้าง โดยล้างหน้าแล้วซับด้วยผ้าให้แห้งก่อน ตามด้วยการใช้กระดาษซับมันซับความมันบนใบหน้าก่อนแต่งหน้า 1 ครั้ง  2.มาส์กหน้า เป็นการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า เพื่อให้ผิวชุ่มชื่นและนิ่มเด้ง พร้อมรับการแต่งเติมเครื่องสำอางบนใบหน้า แต่สำหรับผู้มีรูขุมขนกว้างขอแนะนำให้มาส์กหน้าสูตรเย็น เพื่อกระชับรูขุมขน 3.ลงไพรเมอร์ก่อนแต่งหน้า ไพรเมอร์ช่วยในเรื่องการพรางรูขุมขนให้ดูเล็กลง และช่วยให้ริ้วรอยต่างๆบนใบหน้าดูตื้นขึ้นด้วย แต่สำหรับสาวๆผิวมันควรเลือกชนิดที่เป็นสูตร oil free นอกจากนี้ไพรเมอร์ยังใช้เป็นเบสเมคอัพ ทาก่อนแต่งหน้าจะช่วยให้รองพื้นเกลี่ยง่าย และเครื่องสำอางติดผิวหน้าดีมากขึ้น…

1 3 4 5 6
Close
Sign in/Register